Боязнь секса

Боязнь секса – довольно распространенная фобия в наши дни. Интимным отношениям очень много значения придают в социуме, об этом говорят по телевизору и пишут в журналах. Очень часто, насытившись подобными новостями, человек начинает себя чувствовать неуютно, и появляется боязнь сделать что-то не так, или неуверенность в собственных силах. Страх перед половыми отношениями касается представителей обоих полов, и причины может иметь самые разные. Выражается такая фобия в двух проявлениях:

  • Эротофобия. Когда человек полностью отказывается от половых отношений и даже избегает разговоров о них.

  • Интимофобия. Человек часто меняет половых партнеров. Необузданная страсть к разным людям вызвана страхом перед построением длительных доверительных отношений.

Любой из видов страха имеет свои корни. Чтобы этот страх преодолеть, нужно докопаться до его причин и переосмыслить ситуацию. Иногда это можно сделать самому или с партнером, а иногда требуется помощь специалиста.

Боязнь первого секса, страх перед первым половым актом присущ каждому человеку. Как минимум, это естественная боязнь неизвестности. К тому же, накладывается ощущение собственной неопытности и нежелание причинить вред партнеру – боль, неприятные ощущения, эмоциональную травму. Тем более, что первый сексуальный опыт чаще всего происходит в молодом возрасте, когда у девушек и юношей и без этого нестабильная самооценка. Первый секс зачастую становится как раз способом ее (то есть самооценку) изменить, самоутвердиться, «повзрослеть», и все увещевания знакомых, родных и психологов о том, что эти две вещи никак не связаны, у подростков часто проходят мимо ушей. Через этот опыт проходят все.

Чтобы первый секс не стал травмой, обязательно нужно морально подготовиться, и партнером должен быть тот, которому доверяешь. И у девушек, и у парней есть уйма сомнений на этот счет. Партнер может быть приблизительного одного возраста и также не иметь интимного опыта, или же быть более чутким и старшим, неважно, главное, чтобы во время первого секса было ощущение защищенности, доверия. Очень важно не торопиться, действовать по велению собственного тела и проявлять внимание к партнеру, заботясь о чувствах друг друга.

Именно неудачный первый секс часто становится причиной эротофобии (или генофобии). Интимофобия чаще связана с предательством, обманом, разочаровании в своем объекте обожания.

Кроме первого секса, есть еще множество других страхов, порождающих за собой отказ от полноценной половой жизни. Причины могут быть реальными и надуманными. Реальные связаны с предыдущим негативным опытом, а надуманные, скорее, с собственными комплексами, информацией, полученной из внешних источников (СМИ, или предыдущее оскорбление партнера, основанное на субъективном восприятии).

Самыми сложными являются последствия изнасилования, принуждения, даже если человек был всего лишь свидетелем неприятных сцен в детском возрасте. Лучше всего обратиться за помощью к психологу. И для занятий сексом нужно будет выбрать партнера, чуткого и внимательного, с которым можно поговорить о собственных страхах и вместе преодолеть фобию.

Боязнь секса часто возникает из-за страха беременности или венерических заболеваний, бывает вызвана неудачным предыдущим опытом. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наилучшие способы контрацепции, и поможет снять моральное напряжение.

боюсь первого секса

Большое количество фобий связаны с физическими недостатками, зачастую мнимыми. У мужчин это проявляется в страхе преждевременной эякуляции и последующих насмешек партнерши, переживаний по поводу размера полового органа, страх перед возможной эректильной дисфункцией и импотенцией; у женщин – напряженность и невозможность расслабиться, фригидность, неприятные ощущения вследствие чрезмерной сухости, боязнь неумения удовлетворить своего мужчину. Причинами этих страхов может стать негативный опыт в прошлом, и даже неосторожное высказывание сгоряча бывшего партнера. Обоим полам присуща боязнь физической непривлекательности: такие люди считают себя толстыми, худыми, неуклюжими, с целлюлитом, некрасивой кожей, слишком маленькой или большой грудью, не той формы попой или бицепсами и так далее. Чаще всего такие «недостатки» замечает или сам страдающий, или же партнер просто не придает им такого значения, как тот, который страдает фобией. Зачастую муж даже не подозревает, что жена отказывается от секса, потому что ей кажется, будто у нее слишком острые коленки, а жена бывает удивлена тем, что муж чувствует себя несостоятельным, если она оргазм переживает без громких стонов. Поэтому важно, чтобы рядом был тот человек, который поможет избавиться от боязни секса по этой причине, и оказать моральную поддержку.

Страхи могут быть не связаны с физическими проблемами вообще. Например, при виде слишком красивой, богатой или умной женщины, некоторые мужчины робеют, так как им кажется, что они недостойны обладать такой женщиной, не смогут удовлетворить ее потребностей (и не только физических, но и экономических!). Женщины же теряются перед красивыми альфа-самцами. Им кажется, что они недостаточно хороши, неопытны, боятся выставить себя на смех, потому как «не умеют то, что показывают порноактрисы».

В любом случае очень важно проанализировать причины своего страха. Если он кажется неоспоримым, что нужно отказаться от сексуальных контактов вообще, лучше обратиться к специалисту – так можно получить новый и объективный взгляд на вещи, разобраться в себе, найти подходящего партнера и избавиться от неуверенности как в сексуальной, так и повседневной жизни, ведь они очень тесно связаны.

К слову, парни тоже частенько боятся секса. Смотри видео.